Talita Viana 
Em meio à correria do dia a dia, à pressão por produtividade e ao excesso de informações, manter a vida organizada se tornou mais do que um desejo — é uma necessidade. Seja para equilibrar compromissos profissionais, tarefas domésticas ou objetivos pessoais, encontrar uma forma eficaz de planejar o tempo faz toda a diferença. Nesse … Ler mais
Você já teve a sensação de que sua casa está sempre cheia, mesmo depois de arrumar? O acúmulo de objetos desnecessários pode passar despercebido no dia a dia, mas impacta diretamente nossa sensação de bem-estar, produtividade e até o humor. É aí que entra o destralhe — um processo simples, mas poderoso, que consiste em … Ler mais
Minimalismo na cozinha não é apenas sobre ter um ambiente bonito e organizado — é sobre funcionalidade, propósito e bem-estar. Quando nos livramos do excesso e mantemos apenas o essencial, ganhamos mais do que espaço: ganhamos tempo, economizamos dinheiro e reduzimos o estresse do dia a dia. Simplificar a cozinha significa tornar a rotina mais … Ler mais
Você já sentiu que falta tempo para cuidar da própria alimentação? Se sim, você não está sozinho. A maioria dos brasileiros afirmam ter dificuldade em manter uma alimentação saudável por causa da rotina agitada. O corre-corre entre trabalho, estudos, tarefas domésticas e compromissos pessoais muitas vezes faz com que escolhas rápidas — e nem sempre … Ler mais
Você já se sentiu sufocado pelo excesso de coisas à sua volta? Já entrou em um ambiente da sua casa e pensou: “Por onde eu começo a organizar tudo isso?” Se a resposta for sim, saiba que você não está sozinho — e que existe um caminho simples e eficaz para mudar essa realidade: o … Ler mais
Já olhou para o guarda-roupa cheio e pensou: “Não tenho nada para vestir”? Essa é uma sensação mais comum do que parece — mesmo com pilhas de roupas, muitas pessoas enfrentam a dificuldade diária de montar um look que faça sentido. O excesso de opções, em vez de ajudar, causa confusão, estresse e até leva … Ler mais
Estamos cercados por excessos — de estímulos, informações, compromissos e objetos que se acumulam sem pausa. São notificações que não param, compromissos que se sobrepõem e espaços cheios que não trazem preenchimento. No meio de tanta pressa e distração, muitos acabam sentindo um vazio difícil de nomear: mais consumo, menos conexão; mais pressa, menos presença. … Ler mais
Em meio à correria do dia a dia, manter a organização pessoal pode parecer um desafio — mas é justamente ela que faz toda a diferença na forma como lidamos com nossas tarefas, compromissos e metas. Ter uma rotina organizada não é apenas uma questão de preferência; é um fator essencial para viver com mais … Ler mais